Pour favoriser son ancrage...
L’automne nous invite à ralentir pour préserver notre énergie et profiter pleinement de l’été indien en ouvrant simplement nos sens à la nature. Besoin d'un petit coup de pouce pour commencer la journée en pleine forme, voici une méthode simple pour un réveil énergétique
#lunessens #conseilzen #slow #ancrage #automne #nature #meditation