Dans certaines sagesses traditionnelles, le cycle des saisons est une façon de se comprendre, de se relier à la Terre...

Profitez des bienfaits du soleil du petit matin d'été pour commencer la journée, baignée de sa lumière, et réveiller votre corps...

Méditer n'est pas ne plus penser à rien, méditer, c’est apaiser son mental, son flot de pensées incessant pour revenir à son corps...