Chuchoter…

Dans la vision holistique, l’être s’envisage dans sa globalité, dans son entièreté. Dans toutes ses dimensions, le corps, notre temple sacré s’exprime, murmure et parle. Cette communication nous invite à comprendre, à découvrir, à goûter, à incarner pleinement la vie.

Inspirer…. Expirer…. Inspirer…. Expirer…. Inspirer…. Expirer….

Respirer en conscience pour apaiser l’esprit et libérer les tensions du corps en créant une harmonie unique avec votre âme, en prenant soin, de votre corps, de votre force intérieure, en écoutant vos rythmes, vos temps de transformation, d’intégration, de libération.

Et si par le biais de vos respirations, vous pouvez vous chuchoter des mots doux :

Des mots bienveillants, des mots de compassion, de considération, de réconfort, des mots d’amour…