Céline23 oct. 20232 MinUn bain de couleur...Ainsi, pour illuminer le corps tout entier de notre respiration, nous pouvons imaginer, visualiser, respirer les couleurs...
Céline22 juin 20211 MinPour célébrer des bonheurs simples...Après quelques respirations en conscience, fermez les yeux et respirez calmement... Imaginez au dessus de votre tête, une immense...
Céline24 mars 20211 MinPour libérer les tensions...Avec le télétravail, il est courant de passer plusieurs heures devant les écrans, ce qui peut entraîner une gêne et une fatigue oculaire....