• Céline

Pour stimuler les défenses naturelles...

Offrez à votre corps, ce super miel aux bienfaits stimulants qui aide à renforcer les défenses naturelles et affronter les petits maux de l'hiver... Dans un petit pot en verre à couvercle, versez une dizaine de cuillères à soupe de miel, y incorporer deux cuillères à café de gingembre râpé (éplucher juste une partie du rhizome), deux cuillères à café de curcuma en poudre (ou frais) et quatre petites pincées de poivre. N'hésitez pas à ajouter aussi un peu de cannelle !

Mélangez bien et conservez de préférence au frais. Vous pouvez le consommer dans une boisson chaude, comme condiment etc...

Pour ma part, j'ajoute deux gouttes d'huile de Ravinstara au moment de servir, pour une boisson chaude qui aide à lutter contre les infections hivernales.

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